EMS , جدیدترین متد ورزشی در دنیاست که در آن تمامی گروه ھای عضلانی بدن به صورت ھمزمان فعال می گردند
در تمرینات ورزشی امروزی بیش از همه “سیستم تمرین کل بدن” جایگزین تمرینات دیگر شده است و برای این منظور از سیستمی استفاده می شود که در آن 10 جفت الکترودهای مسطح به صورت کاملا هوشمندانه در یک جلیقه ، کمربند، بازو بند و پا بند تعبیه شده و امکان انقباض تمامی گروه های عضلانی بدن را ایجاد می کند.
این تمرین بر پایهاصول نرمال و طبیعی بدن است که انقباض در عضلات با آگاهی صورت گرفته و حرکات هدفدار انجام میگیرند. شما با استفاده از این متد می توانید تمامی عضلات خود را بدوناستفاده از وزنه فعال کنید. به این صورتکه انقباضی که در عضلات به واسطه وزنه ها رخ می دهد توسط دستگاه انجام می شود. اینامر منجر به نتایج قابل توجهی در افزایش حجم عضله های بدن بدون حمل وزنه های سنگینمی شود. در نتیجه مفاصل شما هیچگونه فشاری را متحمل نشده و از آسیب های روش های رایجبدنسازی حفظ می گردند.
در جهان “EMS” تولیدکننده محصولات
دستگاه میها بادیتک(Miha bodytec) به عنوان اولین تولید کننده محصولات “EMS”در جهان, نتیجه تحقیقات چندین ساله دانشگاه کلن آلمان بوده و با حضور در بیشتراز 64 کشور دنیا مفتخر به دریافت جایزهپلاس ایکس (بهترین محصول ورزشی سال های 2014 تا 2017 آلمان و اروپا) می باشد.
بزرگترین برتری این متد به دلیل بکارگیری همزمان تمامی گروه های عضلانی توسط این دستگاه موجب این میشود که هر جلسه تمرین ۲۰ دقیقه ای معادل با 3 جلسه تمرین عادی بدنسازی باشد. بر خلاف متد هاو تجهیزات دیگر، شما ۲۰ دقیقه تمرین در هفته با این دستگاه می توانید تغییرات شگفتی درسلامتی و زیبایی ظاهر خود به وجود بیاورید. از جمله:
- درگیری بسیار پایین مفاصل در مقایسه با سایرورزش ها
- از بین بردن سلولیت و ترمیم سلول های سطحی وبافت های پوستی
- درمان آسیب دیدگی و کاهش درد
- ۲۰ دقیقه تمرین معادل ۳ جلسه تمرین بدنسازی
- کاهش وزن با چربی سوزی
- تقویت و افزایش حجم عضلات
- از بین رفتن چربی زائد اندامها با بهبود متابولیسمبدن
- زیبا سازی و فرم دهی به بدن
با تنظیم دستگاهمیها بادی تک روی برنامه چربی سوزی ، شما همزمان با چربی سوزی، عضله سازی هم می کنیدبدین صورت که با کاهش وزن و سایز، پوست شما شل نمی شود. در این میان سلولیت ها ازبین رفته و بدن شما فرم می گیرد
تنها 20 دقیقه در هر جلسه کافی ست، تا شاهد سرعت نتایج تمرینات خود باشید. نتایجی که قبلا بایدبرای رسیدن به آنها ساعت های طولانی را در باشگاه ورزشی می گذراندید، ولی اکنونبا ( ای ام اس ) این نتایج را تنها پس ازچند هفته می بینید و احساس می کنید.
نگران انجام صحیح حرکات و چگونگی تمرین نباشید. در کل زمان تمرین مربی خصوصی به صورت رایگان در کنارشما خواهد بود و بسته به اهداف و نیاز شما, برنامه تمرینی و غذایی مناست را به شماارایه می دهد.
"
"
"