نشستن های طولانی جدا از اینکه شما را تنبل میکند و عضلات شما را از فعالیت درست دور میکند میتواند باعث ایجاد بی تناسبی در عضلات شود که خودش پیش زمینه ی دردها و آسیب هایی در ستون فقرات میشود.
نشستن های طولانی جدا از اینکه شما را تنبل میکند و عضلات شما را از فعالیت درست دور میکند میتواند باعث ایجاد بی تناسبی در عضلات شود که خودش پیش زمینه ی دردها و آسیب هایی در ستون فقرات میشود.